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  • 陽光社會福利基金會

我的孩子適合運用遊戲治療服務嗎?

陽光基金會諮商心理師 牛慕慈

 

今年三歲的強強,臉上長有太田母斑,他的個性有點害羞敏感,媽媽很擔心強強明年要上幼兒園了,其他小朋友會不會因為胎記笑他?媽媽聽說遊戲治療可以幫助孩子變得較有自信,或是比較能自在的與人互動,心裡好奇:自己也常陪孩子玩遊戲,遊戲治療有什麼不同呢?強強需要接受遊戲治療嗎?


什麼是遊戲治療?

  • 遊戲治療是心理諮商的一種方式,因為孩子最熟悉的語言是遊戲、不是談話,因此用遊戲的方式進行諮商。

  • 遊戲治療通常是孩子一對一的與心理師在安全、隱密、溫馨的遊戲室裡,透過玩具等媒材,由心理師來陪伴孩子發洩情緒、認識情緒、認識自己的想法與行為,進而養成良好的情緒管理模式,並且培養同理心。

遊戲治療可能會有什麼效果? 心理師會使用同理傾聽的技巧,讓孩子在遊戲中抒發情緒、整理自己遇到的狀況、經驗到真誠的人際關係,並且發掘自己的能力、學習新方法,因此變得:

  • 有良好的情緒管理

  • 更有同理心

  • 更有安全感

  • 更有創造力

  • 提升自信

  • 提升人際能力

我的孩子需要遊戲治療嗎? 遊戲治療可以是一種療癒,也可以是一種預防性的成長活動。孩子不見得能夠說清楚自己怎麼了,但是當您觀察孩子有一些生活上的適應困難,都可以讓心理師來評估與協助,例如:

  • 長期的醫療造成心理壓力,手術前會害怕焦躁、黏人,造成教養的困擾。

  • 情緒跟心理狀態有影響到生活,像是睡不好、噩夢、情緒不穩定、害羞。

  • 有社交困擾的狀況:退縮、遭到排擠、容易與人衝突。

  • 情緒困擾:易怒、愛哭,情緒起伏大。

  • 目前沒有生活上的困擾,但您想要加強孩子的情緒管理或自信心,增加心理韌性以面對他人的眼光。

幾歲可以開始遊戲治療?

  • 通常孩子若可以理解大人的言語,就可以開始遊戲治療,一般為2歲以上。

  • 2歲以下的孩子,建議由心理師與家長討論情緒照顧的技巧,由家長來協助孩子。

遊戲治療需要多少時間?

  • 一次遊戲的時間通常為45分鐘,一周進行一次,原則上家長不需要進入遊戲室。每個孩子所需的總次數視個性與困擾問題而不同,通常至少需要8-12次,實際次數視孩子的進展,再由心理師評估後與您討論。

  • 遊戲治療期間,心理師也會定期與家長諮詢,討論孩子的狀況與建議家長配合的事項,家長教養的技巧同步配合,遊療的進展與效果會更好。

遊戲治療由誰執行?

  • 遊戲治療通常由諮商心理師執行。需要通過考選部專技人員諮商心理師考試,並且取得行政院衛生署諮商心理師證書。在取得考試資格前,需要完成心理諮商相關碩士學位,並完成一年的全職實習訓練。

  • 從事遊戲治療的諮商心理師還會進行專門的遊戲治療訓練,並且進行持續的進修與督導。

遊戲治療的費用?

  • 陽光基金會的遊戲治療服務是免費的。

接受遊戲治療是否會留有紀錄?

  • 遊戲治療服務受到《個資法》與《心理師法》的規範,將善盡保密原則。 同時,亦不會為您孩子留下什麼特別的身份註記與診斷,請放心。

我對遊戲治療有興趣,可以連絡誰?

  • 您可以連絡陽光基金會的諮商心理師牛慕慈,電話:(02)2507-8006分機121,或是Email: maggie@sunshine.org.tw

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