你是否曾因為外在或裝扮與多數人不一樣，而感受到關注的眼光？若是孩子，我們又該如何教導他保護自己？本集Podcast，陽光基金會諮商心理師牛慕慈要跟大家分享：當別人對我不禮貌，我可以怎麼保護自己？有哪些繪本，可以增進孩子接納自己的不同？那些心理元素，可以增進孩子接納自己的與眾不同？

父母更可以從小培養孩子一些習慣，強健他們的心理體質，讓他們自然而然喜歡自己的樣子、珍惜身體、尊重自己。本文章介紹強健心理體質的5種方法。

身為父母的您是否曾被孩子詢問：為什麼那個人的樣子跟我們不一樣? 或是您的孩子曾一直注視著不一樣的人？ 孩子難免有好奇心，但父母或長輩的引導與說明，會幫助孩子懂得以更友善的態度面對生活中的不一樣。本集陽光諮商心理師牛慕慈老師要跟大家分享，父母可以怎麼處理孩子的反應。

在服務外表與眾不同的朋友時，我常聽到他們說：「平常出門，我最怕的就是遇到小朋友！他們的反應都好直接~」。身為一個媽媽，我完全可以理解這種狀況。小孩子的好奇心很重，尤其是幼兒園或小學低年級的孩子，觀察力很敏銳，又常常口無遮攔。建議用五個步驟教孩子與不一樣的人互動。

隨著孩子成長，會因為觀察力的進展，開始意識到別人和自己大大小小的不同。孩子很可能會不知所措，並且產生各式各樣的強烈感受。家長可以透過繪本協助孩子認識差異、學習與不同的人相處，以培養開放的心胸、建立對差異的包容度。

孩子如果適應不良該怎麼辦？該如何協助孩子適應學校生活? 陽光諮商心理師牛慕慈提供家長們三個解方，讓家長可以深入了解如何協助孩子適應學校生活。

一般來說，孩子轉換新環境的適應期大約是一個月。然而，有的孩子在一個月之後仍舊適應困難，這時候父母可就煩惱了！本文以心理師自身當媽媽的經驗，提供家長一些方法。首先，協助孩子自己找方法；若困擾沒解決，帶著孩子一起與老師溝通；若還有困擾，運用心理協助的資源。

本文介紹遊戲治療的內容、執行人員、時間、效果、費用、保密性，供顏面/外觀不同孩子的家長參考，評估是否需要運用遊戲治療服務。

開學已一個多月， 各位家長是否很想要知道孩子在學校是否都能適應？有些孩子可能說不出，卻用其他行為來表達， 家長們要如何進一步了解孩子的想法與情緒？陽光諮商心理師牛慕慈提供家長們三個解方。

剛開學，家長可以如何辨識孩子是否有嚴重不適應的情況？要如何幫助孩子學習表達情緒？這篇文章提供父母可以做的三個關鍵方法，不僅可以讓孩子在學校生活得更順利，也能為孩子未來的心理健康建立良好的基礎。

本文介紹心理諮商的內容、執行人員、時間、效果、費用、保密性，供顏面/外觀不同者本人或家長參考，評估是否需要運用心理諮商服務。

芸芸媽媽分享她如何透過陽光的就學宣導服務協助孩子就學適應。

開學了！當家長的你是否會擔心孩子在學校遇到困難怎麼辦 ? 要如何跟老師建立良好的溝通方式 ? 陽光諮商心理師牛慕慈 X YOYO老師 傳授三個簡單概念協助家長突破困境！

孩子開學後若遇到困難，家長可以如何協助？父母親要怎麼跟老師進行良好的溝通和合作？而當父母跟老師溝通卻一直無法達成共識或老師覺得問題沒有那麼嚴重的時候，父母有哪些方式或管道可以進一步為了孩子獲得協助？這篇文章整理出一些要領分享予您參考。

9月即將到來，家裡有小一新生即將入學嗎？ 陽光諮商心理師牛慕慈也是一位媽媽， 感同身受家長對於孩子入學的不安， 特別邀請帶領小一新生相當有經驗的YOYO老師， 一起討論如何幫助孩子盡早適應小學生活。

燒傷造成外表不一樣，小妙在就學前的準備比一般人多花了心思。先和家人、學校、陽光基金會一起規劃需要的準備（比如：做校園宣導）。父母手足的支持、學校與陽光基金會的宣導都起了作用，讓他有一個好的開始。其他部分就和一般孩子沒兩樣。平常心過生活，雖然外表不一樣，求學交友的快樂都是一樣的！

陽光基金會諮商心理師牛慕慈於2022/6/27~7/1在幸福電台的心靈鑰匙分享「如何欣賞自己的外表，建立自信」。這個Podcast系列共有五個子議題，教您循序漸進的覺察外表帶來的困擾，還有學習如何建立對於外貌的自信。不論您是否外表有明顯不同，都可以試試看！

家長扮演重要的角色，協助孩子培養自我認同和建立自信。在這個過程中，兒童繪本可以成為家長的絕佳工具，激發孩子的多元思考和與自己的對話。本文章介紹父母可以如何運用繪本跟孩子談論外觀不同的議題，並且特別推薦五本好書！

這本手冊是為健康照護專家、學生及其他顏面損傷者工作的人所寫，結合文獻、理論及健康與心理服務的相關問題，希望能讓您在實務工作中更理解顏損朋友的處境，提供最佳的服務。

「走在街上，我是萬眾矚目的焦點…」、「我不想講話，怕別人談論我的臉…」許多顏損朋友在人際關係上遭遇困難，但有許多有效方法可經學習而來。本書囊括溝通常識、溝通技巧，可提升自信心及自我肯定。

您的孩子有身體外觀不同的困擾嗎？與眾不同的孩子在成長過程常面臨各種挑戰，父母做好預備是一件重要的事！這本手冊提供您許多面對問題的因應之道，也能使您在他人對您孩子外表出現反應時，有好的應對策略。

顏面損傷對自己、家庭都是難以言語的創痛及影響。本書以輕鬆口吻討論這個嚴肅課題，鼓勵顏損朋友勇敢接受自己，積極建立自我支持系統，也邀請社會大眾一起了解顏損朋友的身心世界與生命體驗。

隨著孩子長大，孩子開始有自己的想法時，父母可以引導孩子了解治療與否的差異與影響，也別忘了聽聽孩子怎麼說，一起討論出孩子也可以接受的決定！

治療後重要的冰敷與防曬，可以怎麼做？還有媽媽面對麻醉疑慮時，透過搜尋資料、拍照留下紀錄並保持與醫療人員的溝通，同時傾聽孩子面對治療的想法等等，都是非常不錯的方法喔！快來聽聽看～